저혈당은 혈당 수치가 너무 낮아져 발생하는 상태로, 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.
이를 정확히 인식하고 적절한 응급처치를 할 수 있는 것은 매우 중요합니다.
오늘은 저혈당의 주요 증상과 응급처치 방법, 그리고 저혈당 쇼크와 저혈당 무감지증, 야간 저혈당에 대해 자세히 알아보려 합니다.
저혈당 증상
저혈당은 혈액 속의 포도당 농도가 필요량보다 모자란 상태를 의미합니다.
일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 신체가 에너지 부족 상태임을 알리는 증상이 나타나기 시작하며,
때때로 혈당치가 정상 범위에 있더라도 급격하게 혈당이 낮아지면 저혈당 증상이 발생할 수 있습니다.
1단계(경고단계) : 저혈당의 초기 증상
지나친 배고픔과 함께 두통이나 신경과민을 느끼는 단계로 이는 전형적인 저혈당의 초기증상으로 볼 수 있습니다.
이 상황에서는 저혈당이라는 사실을 인지하고 즉시 휴식을 취하면서 당질을 15~20g 정도 섭취하면 혈당이 빠르게 정상 범위로 올라가며 증상이 개선될 수 있습니다.
사탕 또는 젤리 약 3~4개, 콜라 또는 사이다 한 잔, 요구르트 한 병, 우유 한 잔 중 하나를 선택하여 섭취합니다.
이후 10~15분 후에 혈당을 다시 측정하고, 여전히 혈당이 60mg/dL 이하라면 추가적으로 15g 정도의 당질을 섭취하는 것이 권장됩니다.
2단계(위험단계) : 저혈당의 진행 증상
1단계 저혈당이 심각한 경우, 2단계로 진행되어 심장박동이 빨라지고 시야가 이중으로 보이며 걸음걸이가 어려울 수 있습니다.
또한 피부가 차가워지고 입 주위와 손가락이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다.
이때 환자는 스스로 단 음식을 찾기 어려울 수 있지만 주변 사람에게 도움을 청해 단 음식을 섭취하면 빠르게 회복될 수 있습니다.
3단계(응급단계) : 저혈당의 위험한 증상
마지막 3단계에 이르면 환자는 의식을 잃고 도움을 요청할 수 없는 상태에 이를 수 있게되고 이는 매우 심각한 상태임을 의미합니다.
혈당이 30mg/dL 이하로 급격히 낮아져 심한 저혈당 상태에 빠지게 되고, 이는 응급실 방문이 필요한 상황입니다.
이 때의 증상으로는 의식 저하, 경련, 혼수 상태 등이 나타날 수 있으며, 최악의 경우 사망에 이를 수도 있습니다.
보통 1년 동안 심한 저혈당으로 인해 응급실을 찾는 당뇨병 환자는 전체 응급실 이용 환자 중 3~5%를 차지한다고 합니다.
만약 의식을 잃은 당뇨병 환자 가까이 있다면 기도가 막혀 질식할 위험이 있기 때문에 절대 단 음식을 먹이면 안됩니다.
대신 신속하게 병원으로 이송하여 포도당(글루코오스) 주사를 통해 10~15분 안에 회복할 수 있도록 조치해야 합니다.
위 내용을 간단하게 표로 작성하면 아래와 같습니다.
| 저혈당 구분 | 저혈당 증상의 정도 | 대응 |
| 초기증상 (교감신경계 반응) |
얼굴창백, 가슴 두근거림, 식은땀, 급격한 공복감, 불안함, 어지러움 |
저혈당 응급음식 섭취 |
| 진행증상 (중추신경계 반응) |
심한 피로감, 집중력 결여, 시력 이상, 두통, 졸음, 일시적 감각 실조 |
즉시 저혈당 응급음식 섭취 후 주변에 도움을 청해야 함 |
| 위험증상 (심각한 저혈당이 30분 이상 지속) |
언어장애, 착란, 경련 발작, 의식상실 |
기도가 막힐 수 있으므로, 음식 섭취에 주의하고, 즉시 119 신고 |
저혈당 수치와 저혈당이 오는 이유, 가짜 저혈당 살펴보기
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저혈당은 혈당 수치가 정상 범위 아래로 떨어지는 상태를 말합니다. 이는 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으므로, 우리는 왜 저혈당이 발생하며 어떤 상황에서 주의해야 하는지에 대해 평소에
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저혈당 쇼크
저혈당 쇼크는 혈당 수치가 너무 낮아져서 심각한 증상을 유발하는 상태를 말합니다.
주로 당뇨병 환자가 인슐린이나 혈당강하제 등을 과도하게 복용하거나 식사를 적절히 하지 않을 때 발생할 수 있습니다.
저혈당 쇼크는 급성 저혈당 상태에서 발생하며, 이는 생명을 위협할 수 있습니다.
저혈당 쇼크의 주요 증상은 다음과 같습니다.
1. 빠른 심박수
혈당이 급격히 낮아지면 심장이 빨리 뛰기 시작합니다.
2. 백색 쥐색
얼굴과 피부가 창백하게 변할 수 있습니다.
3. 땀
과도한 땀이 나거나 땀이 차갑게 느껴질 수 있습니다.
4. 어지러움 또는 혼란
뇌가 충분한 에너지를 받지 못하면서 어지러움이나 혼란 상태가 나타날 수 있습니다.
5. 흥분 또는 불안
심한 경우에는 심각한 흥분이나 불안 상태가 발생할 수 있습니다.
6. 피로감
몸이 무기력하고 피로감을 느낄 수 있습니다.
7. 경련 또는 발작
혈당 수치가 매우 낮아지면 경련이나 발작이 발생할 수 있습니다.
8. 의식 잃음
최악의 경우 혈당이 급격히 낮아져 의식을 잃을 수 있습니다.
저혈당 쇼크가 발생하면 즉시 당을 섭취하여 혈당을 높이고, 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.
저혈당 쇼크는 급성 당뇨병 합병증 중 하나로, 즉각적이고 적절한 처치가 생명을 구하는 데 중요합니다.
따라서 당뇨병 환자나 저혈당 증상이 있는 사람들은 저혈당 쇼크에 대한 인식과 대응 방법을 잘 알고 있어야 합니다.
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저혈당 무감지증
저혈당 상태에서도 일반적으로 위에서 언급한 1~2단계에서는 당을 섭취하면 대부분 혈당이 정상 범위로 회복됩니다.
이로 인해 많은 사람들이 저혈당 증상을 별로 심각하게 생각하지 않을 수 있습니다.
그러나 문제는 저혈당 증상이 반복될 경우입니다.
저혈당이 자주 발생하면 우리 몸이 혈당이 떨어지는 상황에 대해 점점 더 둔감해질 수 있으며, 이로 인해 이상 신호를 인식하지 못할 수 있습니다.
이러한 과정에서 저혈당과 고혈당이 반복되면서 혈당의 기복이 커지면, 뇌와 신경계가 손상될 가능성이 큽니다. 이에 따라 저혈당무감지증이 발생할 수 있습니다.
저혈당무감지증은 저혈당이 반복될 때 흔히 발생하며, 이로 인해 증상이 심해질 수 있는 악순환 현상이 일어날 수 있습니다.
이 상태에서는 혈당이 30mg/dL 이하로 급격히 낮아져 실신하거나 혼수 상태에 빠질 확률이 그렇지 않은 경우보다 5배 이상 높을 수 있습니다.
저혈당무감지증은 특히 1형 당뇨병 환자나 오랜 기간 2형 당뇨병을 앓은 환자에게서 자주 발생할 수 있습니다.
이들 환자들은 신경계의 손상 가능성이 높기 때문에 더욱 주의가 필요합니다.
또한 혈당이 안정적으로 유지되는 환자들도 식사를 거르는 등의 작은 자극에도 쉽게 저혈당에 빠질 수 있습니다.
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야간 저혈당
심한 저혈당으로 인해 위험한 상황에 처한 환자들은 대개 새벽 시간대에 응급실을 찾는 경우가 많다고 합니다.
이들 중 약 50%는 새벽 3~4시에 응급실을 찾게 되며,
이는 잠을 자는 동안 혈당이 급격히 낮아지는 야간저혈당 때문일수 있으며 야간 활동이 많거나 저녁 공복이 긴 경우 야간저혈당에 쉽게 노출될 수 있습니다.
야간저혈당은 옆에 함께 자는 사람이 있어도 감지하기 어려울 정도로 급작스럽게 발생할 수 있습니다.
따라서 이런 증상이 나타났다면 의사와 상담하여 약물 치료나 생활습관을 반드시 검토하고 개선해야 합니다.
잠을 자는 동안 악몽을 자주 꾸거나 식은땀을 많이 흘린다면, 또는 잠에서 깨어난 후 심한 두통을 경험한다면 야간저혈당의 가능성을 의심해보는 것이 중요합니다.
마무리
저혈당 증상을 인식하고 적절히 대처하는 것은 생명을 지키는 데 중요한 역할을 합니다.
항상 건강 상태를 주시하며, 필요할 때는 신속하고 정확한 조치를 취할 수 있도록 준비해야 합니다.
여러분의 건강을 위해 항상 주의 깊게 관리하고 지원하는 것이 중요합니다.