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저혈당 수치, 저혈당이 오는 이유, 가짜 저혈당 바로알기!! 혹시 갑작스럽게 어지럽거나 힘이 빠지는 경험을 하신 적이 있나요? 이는 저혈당 때문일 가능성이 있습니다. 하지만 저혈당 증상이라고 해서 모두 진짜 저혈당은 아니며, 가짜 저혈당이라는 현상도 존재하는데요. 오늘은 저혈당의 정확한 수치와 원인, 그리고 가짜 저혈당이 무엇인지 명확히 이해할 수 있도록 쉽게 정리해 보았습니다. 헷갈리기 쉬운 저혈당에 대한 오해를 풀고, 건강한 생활을 위한 정보를 알아가세요!  저혈당이란? 식사를 거르거나 열량을 과도하게 소비하면 몸속에 당(포도당)이 부족해지는데, 건강한 신체는 스스로 혈당 조절 시스템을 가동해 이를 정상으로 회복합니다. 하지만 당뇨병 환자는 이 시스템이 제대로 작동하지 않아, 혈당이 한 번 낮아지면 다시 정상으로 회복되지 못하고 어지러움과 손발 떨림 같은 저혈.. 2024. 12. 6.
저혈당 증상과 저혈당쇼크 바로확인!! 갑자기 어지럽고, 땀이 나며 손발이 떨리는 경험을 해보신 적 있으신가요? 이런 증상은 저혈당의 초기 신호일 수 있습니다. 특히, 저혈당은 심한 경우 저혈당 쇼크로 이어져 생명을 위협할 수도 있는데요. 건강을 위해 저혈당의 증상과 대처 방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 오늘은 저혈당 증상과 저혈당 쇼크의 징후를 바로 확인하고 빠르게 대처할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 건강한 일상을 위해 꼭 끝까지 읽어보세요!  저혈당 증상 저혈당은 혈액 속의 포도당 농도가 필요량보다 모자란 상태를 의미합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 신체가 에너지 부족 상태임을 알리는 증상이 나타나기 시작하며, 때때로 혈당치가 정상 범위에 있더라도 급격하게 혈당이 낮아지면 저혈당 증상이 발생할.. 2024. 12. 6.
기후동행카드 사용법, 환불 알아보기! 서울시 대중교통과 따릉이를 한 번에 편리하게 이용할 수 있는 기후동행카드! 사용법이 간단하면서도 경제적인 혜택을 제공해 많은 시민들의 관심을 받고 있습니다. 그러나 카드를 처음 접하는 분들 중에서는 사용 방법과 환불 절차에 대해 궁금해하시는 분들도 많으실 텐데요. 오늘은 기후동행카드의 사용법과 환불 절차를 쉽고 간단하게 정리해 보았습니다. 이 글을 읽고 기후동행카드를 100% 활용해 보세요!  기후동행카드 사용가능 범위이용 범위서울지역 지하철 + 김포골드라인서울시 면허 시내·마을버스따릉이 아래 버튼을 클릭하시면 자세한 기후동행카드의 자세한 서비스범위를 확인하실수 있습니다.   기후동행카드 서비스범위 검색 바로가기   이용 제외신분당선서울지역 외 지하철광역/공항버스타 지역 면허버스상세 안내 버스: 서울시 .. 2024. 12. 6.
기후동행카드 신청방법 판매처 충전[후불 기후동행카드 신청 등록] 서울시민이라면 이제 대중교통과 따릉이를 더욱 편리하고 경제적으로 이용할 수 있는 ‘기후동행카드’를 만나보세요! 특히 별도의 충전 없이 사용 가능한 후불 기후동행카드가 새롭게 출시되어 많은 관심을 받고 있습니다. 교통비 절감은 물론, 환경까지 생각한 스마트한 선택! 지금부터 후불 기후동행카드의 신청 방법과 등록, 이용 팁을 상세히 알려드릴게요.  기후동행카드 개요 기후동행카드는 1회 요금 충전으로 선택한 사용 기간 동안 대중교통(지하철, 버스)과 따릉이를 무제한 이용할 수 있는 대중교통 통합 정기권입니다. 이 카드는 이름에서 알수 있듯이 대중교통 이용을 장려하고, 환경 보호에 기여하는 것을 목표로 합니다. 카드를 구입하면 지정된 기간 동안 무제한으로 대중교통과 자전거(따릉이)를 이용할 수 있어, 출퇴근이나.. 2024. 12. 6.
콜레스테롤 높은 음식, 콜레스테롤 낮추는 음식 바로확인! 안녕하세요! 오늘은 콜레스테롤과 관련된 음식에 대해 이야기해 보려고 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 과도하게 섭취하면 심혈관 질환 등 건강에 위험을 초래할 수 있는데요. 과연 어떤 음식이 콜레스테롤 수치를 높이고, 또 어떤 음식이 이를 낮추는 데 도움이 될까요? 건강한 식단 선택으로 혈관 건강을 지킬 수 있는 팁까지 함께 알아보겠습니다. 콜레스테롤에 대해 고민이 있으시다면 이번 글을 놓치지 마세요!  건강한 콜레스테롤 섭취 콜레스테롤은 주로 동물성 식품에서만 발견되며, 달걀, 유제품, 육류, 해산물 등에 존재합니다. 특히 오징어나 달걀과 같은 식품은 콜레스테롤 함량이 높습니다. 우리나라는 하루 콜레스테롤 섭취량을 300mg 이하로 권장하고 있습니다. 하지만 건강한 사람들은 보통 식.. 2024. 12. 6.
정부24 모바일 신분증 발급방법[모바일 주민등록증 발급방법, 모바일 신분증 앱] 안녕하세요! 오늘은 정부24 모바일 신분증 발급 방법, 특히 새롭게 도입된 모바일 주민등록증의 발급 과정과 모바일 신분증 앱 활용법에 대해 소개하려고 합니다. 디지털 시대에 맞춰 주민등록증도 이제 스마트폰 속으로 들어오게 되었는데요, 실물 주민등록증과 동일한 법적 효력을 가지면서도 훨씬 편리하게 사용할 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 그럼, 모바일 주민등록증을 발급받는 방법부터 효율적으로 활용하는 팁까지 차근차근 알아보겠습니다!  모바일 주민등록증 발급(12월 27일 부터) 2024년 12월 27일부터 법령 개정에 따라, 17세 이상의 국민은 실물 주민등록증과 함께 모바일 주민등록증을 추가로 신청할 수 있습니다.  모바일 주민등록증은 실물 주민등록증과 병행해 사용할 수 있어 더욱 편리해집니다. 이전의 정.. 2024. 12. 6.
도파민이란[도파민 뜻 중독] 도파민 부족으로 생기는 병 안녕하세요! 오늘은 도파민이라는 신경전달물질에 대해 이야기해 보겠습니다. 도파민은 흔히 "행복 호르몬" 또는 "보상 호르몬"으로 불리며, 우리의 감정, 동기부여, 학습에 중요한 역할을 합니다. 그러나 도파민의 균형이 깨지면 다양한 정신적, 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다. 도파민이란 무엇인지, 도파민 중독과 부족이 어떤 영향을 미치는지, 그리고 도파민 부족으로 인해 발생할 수 있는 질환에 대해 자세히 알아보겠습니다. 도파민의 의미와 역할에 대해 궁금하신 분들은 끝까지 함께해 주세요!  도파민이란? 도파민은 신경전달물질(neurotransmitter)의 일종으로, 중추신경계와 말초신경계에서 다양한 기능을 수행합니다. 화학적으로는 카테콜아민(catecholamine) 계열에 속하며, 티로신(tyrosine.. 2024. 11. 10.
2025년 최저임금, 최저임금 월급, 최저임금 계산 안녕하세요! 오늘은 2025년 최저임금에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 최저임금은 경제 생활의 기본이 되는 중요한 요소 중 하나로, 특히 근로자와 고용주 모두에게 큰 영향을 미칩니다. 2025년 최저임금이 어떻게 책정되었는지, 이에 따른 월급 계산 방법과 시간당 최저임금이 생활에 미치는 영향을 살펴보며, 최저임금 계산법까지 쉽게 설명해드리겠습니다. 최저임금에 대한 이해를 높이고자 하는 분들에게 유용한 정보가 되었으면 합니다.  2025년 최저임금(시급) 1. 2025년 최저임금 결정 내용2025년의 최저임금이 시간당 10,030원으로 결정되었습니다. 이 새로운 최저임금은 월 2,092,400원(40시간 근무 기준)을 의미합니다. 최저임금 1만 원 시대이는 2024년의 9,860원에서 1.7% 인상.. 2024. 11. 10.

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